こんにちは！

#浅草 の #不動産 会社『#リアルシーズ株式会社』の森元です。

今日は定期健康診断の日でありました。昨年度から福利厚生の一環として『台東病院』にて行っていますが、朝ごはん抜きはどうもシンドイです。（力が出ません）

空腹時に血液抜いたりバリウム飲んだり（その際に機械で腹部を押されるのが一番ツライ）

そんな事を順に行い無事に終了！

私だけ時間がかかってしまったので、雨の中てくてくと一人で事務所まで歩いて帰りました(^_^)v

おそらく・・・数値的には悪くないと思います。

ただ、ＧＷに気が緩んでしまい想定していた体重をオーバーしたのは悔やまれます。

腹囲もＯＫ。メタボリックシンドローム水準よりも小さいため警告マークは出ないね(^_^)v

先日も『メンテナンス』について触れたが、身体に対する「メンテナンス」も大切ですよね。

ダイエットしたのは二年前の6月なので、体型キープし続けて23か月が経過したことになる。

今、身体の調子も良いので意識して継続したいと思います。

さあ、東部地区を攻めに行くか！！

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