こんにちは

#浅草 の #不動産 会社『#リアルシーズ株式会社 』 の森元です。

毎年のように夏休みは妻と八街市にあるドギーズへ行く。

朝ランが出来るようになったが、まだ寝る際の寝つきの難しさ、起きた後の身体の重さ、通勤時の眠さなど越えねばならない問題も多々ある。
今朝は、5時から走り出し6時までの1時間（約11キロ）を走ってみた。

日の出が4時47分だったので前回の朝ランよりは涼しく気持ちが良かった。

ただ、帰る時間帯には朝日を背中に、暑さとの戦いになってしまった。（もう少し早起きすれば良いだけの事だが・・・この時間が限界ですｗ）
日曜日という事もあり電車が空いているのが分かっていたのでぐっすりと電車にて睡眠を取る。
北海道や福岡、前回の軽井沢など旅先では「朝ラン」が出来ている。

今回も「八街ラン」を決行した。

ネームは弱い気もするが頑張って５時起きして走りました！！

朝食が６時半と聞いていたので１時間かけ「ゆっくり」景色を見ながらのランニングに。
途中、トウモロコシ畑や里芋畑などがあり「園芸おじさん」でもある私は土になぜか焦点が合ってしまうｗ

ゴルフ場などもあり楽しくランできたのですが、知らない土地なので無理せず分かりやすい道を選択したはずだった。

ですが・・・やっぱり迷いましたｗ
恥ずかしいのですが、朝早いので誰もいないのを確認し「地図」を携帯で確認ｗ
携帯片手に帰り道を確認してのランに爆笑

暑い夏を乗り越えるため、「朝ラン」を取り入れ月間走行100キロを継続していきます。